Последние новости клуба
Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» - «растягивание». ...
Предлагаем всем окунуться в увлекательный мир боевых искусств и брать уроки карате в ...
Тренажерный Зал на 30 дней всего 1 900 руб. на месяц
Физические нагрузки необходимы ...
Тхэквондо́ — корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное ...
Те́ннис, или большой теннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока ...
С каждым 2 годом все больше юных мальчишек и девчонок увлекаются дзюдо. Одних приводят в ...
Дети — воплощение бесконечной энергии, которую нужно постоянно направлять в правильное ...
Общефизическая подготовка для детей — это набор упражнений для укрепления здоровья, ...
Дети — воплощение бесконечной энергии, которую нужно постоянно направлять в правильное ...
Аэробика — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения ...
Уважаемые родители В НАШЕМ СПОРТКОМПЛЕКСЕ работает кафе где можно в приятной атмосфере ...
ZUMBA® ("Зумба") – это международная танцевальная фитнес-программа на основе популярных ...
26/05/2011
Тренажерный Зал на 30 дней всего 1 900 руб. на месяц
Физические нагрузки ...
26/05/2011
Те́ннис, или большой теннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока ...
17/07/2014
Дети — воплощение бесконечной энергии, которую нужно постоянно направлять в ...
23/10/2014
Общефизическая подготовка для детей — это набор упражнений для укрепления ...
3/11/2014
Дети — воплощение бесконечной энергии, которую нужно постоянно направлять в ...
3/11/2014
Аэробика — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом ...
4/12/2014
Уважаемые родители В НАШЕМ СПОРТКОМПЛЕКСЕ работает кафе где можно в приятной ...
30/06/2015
В минувшую субботу в московском спортклубе «Раменки» закончился 5-дневный ...
23/11/2015
17 ноября 2015 года в СОК Раменки прошел детский турнир по большому теннису, ...
26/09/2016
ZUMBA® ("Зумба") – это международная танцевальная фитнес-программа на основе ...
О нашем клубе
Спортивно-оздоровительный комплекс «Раменки», существует в Москве с 1989 года, в стенах которого выросло много известных мастеров международного уровня.
Свое мастерство и стремление к победе опытные спортсмены охотно передают тем, кто только делает первые шаги в спорте. В «Раменках» они ведут детские секции по различным видам спорта.
Разделы сайта
Подписаться на новости
Начало тренировок ZUMBA
Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на нашу новую секцию - Zumba. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.
Профессиональный хореограф Руденко Александра ждет Вас по понедельникам и средам с 20:30 - 21:30 и по субботам с 11:00 - 12:00
PILATESУТРО
Пробудить свои разум и тело, получить заряд бодрости и быть в тонусе целый день Вам поможет утренний пилатес. Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит Ваши мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс. Встречайте новый день с занятиями пилатес!
Тренировки: вторник - четверг с 11:.00
Подробнее можно узнать в клубе или по телефону +7(495) 931-63-80
Тайский бокс снова в Раменках
Тайский бокс снова в Раменках! Мы приглашаем Всех желающих от 14 лет в секцию Тайского бокса. Тренировки проводит призер чемпионатов Москвы по тайскому боксу Виндилович Юрий, справки по телефону 8 (495) 9316380