Секции
Филиала спортивного клуба "Динамо" по спортивным бальным танцам детей от 4 до 9 лет
Обучение проводит педагог Московской Федерации Танцевального спорта Измайлова Алсу
Ждем Всех желающих
Справки по телефону 8(495)931-63-80
Приглашаем Всех желающих от 14лет в секцию Тайского бокса
Понедельник с 19.00 - 21.00
Четверг с 20.00 - 22.00
Суббота с 13.30 - 15.30
Тренировки проводит призер чемпионатов Москвы по тайскому боксу Виндилович Юрий
Дополнительная информация по телефону 8 (495) 931 63 80
ZUMBA® ("Зумба") – это международная танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и других мировых ритмов.
- Стройное тело
Вы можете сжигать до 1000 калорий за одно занятие!
- Отличное настроение
Вас ждут танцы и атмосфера как на настоящей вечеринке
- Зажигательные танцы
Популярные ритмы заставят танцевать ваше тело с большим удовольствием!
Аэробика — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Это комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата.
Спорт полезен в любом возрасте — это общепризнанный факт. Постепенное приучение своего тела к регулярным фитнес-тренировкам можно начинать уже с подросткового периода: в это время формируются полезные привычки, а организм идеально адаптируется к нагрузкам. Для ребят, которые переживают время бурного роста и гормональных всплесков, активные упражнения станут помощником в формировании мышечного корсета и средством для выброса накопившейся энергии. При этом подростковый тренинг должен проходить по определенным правилам. В ином случае упражнения могут навредить или повлечь за собой нежелательные последствия.
Аэробика - это система гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную и зажигательную музыку в умеренном темпе без остановок и пауз для отдыха. От ритмической гимнастики ее отличает более строгая регламентация техники выполнения движений.
Тхэквондо́ — корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков.
Тренажерный Зал на 30 дней всего 1 900 руб. на месяц