Thursday, 04 December 2014 00:00

Кафе в СОК «Раменки»

Уважаемые родители В НАШЕМ СПОРТКОМПЛЕКСЕ работает кафе где можно в приятной атмосфере устроить себе легкий перекус и выпить ароматного кофе или чая, и посмотреть онлайн трансляцию на широком экране из зала где занимается ваш ребенок .

Tuesday, 11 November 2014 00:00

Секция Тхэквондо

Тхэквондо́ — корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков.

 

Для Вашего удобства на территории комплекса расположен салон красоты. Салон красоты — это: современное оборудование, новейшие методики, выгодные предложения и акции, уютная доброжелательная атмосфера.

Monday, 03 November 2014 00:00

Аэробика и Фитнес

Аэробика — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Это комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата.

Monday, 03 November 2014 00:00

Танцы, детский фитнес

Хореография формирует у детей грамотное отношение к себе, к своему телу, содействует воспитанию волевых и моральных качеств, укрепляет здоровье, развивает координацию движений и чувство ритма, помогает ребенку раскрыться, избавиться от скованности, применять пластику тела для выражения эмоций и чувств.

Monday, 03 November 2014 00:00

Секция Дзюдо

В секции дзюдо у ребятишек с раннего детства в игровой форме развиваются основные навыки движения, учатся безопасно падать, держать равновесие.

 

Sunday, 19 October 2014 00:00

Аэробика и фитнес

Аэробика - это система гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную и зажигательную музыку в умеренном темпе без остановок и пауз для отдыха. От ритмической гимнастики ее отличает более строгая регламентация техники выполнения движений.

В субботу 4 июля в московском парке «50-летия Октября» прошел крупнейший в России фестиваль здорового образа жизни, семейного отдыха и спорта БАДЮКФЕСТ-2015, инициатором и организатором которого выступил Сергей БАДЮК, известный спортсмен, актер, телеведущий, мастер единоборств и главный редактор журнала «БОЕЦ ИНФО».

Thursday, 26 May 2011 00:00

Большой теннис

Те́ннис, или большой теннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»).

Thursday, 10 July 2014 00:00

Дзюдо

С каждым 2 годом все больше юных мальчишек и девчонок увлекаются дзюдо. Одних приводят в клубы детского дзюдо родители, другие, чуть постарше, увидев по телевидению соревнования по этому красивому виду спорта, сами просят мам и пап записать их в секции.

Page 2 of 3

О нашем клубе

Спортивно-оздоровительный комплекс «Раменки», существует в Москве с 1989 года, в стенах которого выросло много известных мастеров международного уровня.

 

Свое мастерство и стремление к победе опытные спортсмены охотно передают тем, кто только делает первые шаги в спорте. В «Раменках» они ведут детские секции по различным видам спорта.

Подписаться на новости

Вы можете подписаться на новости и акции проходящие у нас, которые будете получать на свою электронную почту
spk-ramenki2.ru.